Übersicht

Gisela Schirmer

Unser Beckenboden ist der „Dirigent der Körperhaltung“ – ist er in Bestform, bekommen nicht nur die inneren Organen den nötigen Halt, sondern die ganze Körperhaltung und persönliche Ausstrahlung verbessern sich. Durch gezieltes Training lassen sich die Beckenbodenmuskeln stärken und festigen. mehr…

Sven Hansel

Ob Rheinland, Mainz, München oder Franken: Zur „5. Jahreszeit“ nehmen die Redner in der Bütt Autoritäten oder Alltagsthemen aufs Korn. Witzig, locker und leicht kommen die Büttenreden daher, sind aber dennoch eine Kunst für sich. mehr…

Ulrich Bien

Telefonnummern, Termine, Namen und Gesichter, Fremdsprachen und vieles mehr mühelos einprägen? Das geht! Mit diesem kreativen Gedächtnistraining passt unvorstellbar viel in den Kopf – beispielsweise Hunderte von Zahlen, chinesische Schriftzeichen und ein ewiger Terminkalender. Die innovativen Merktechniken sind schnell zu erlernen und ganz einfach anzuwenden. mehr…

Su Busson, Keyvan Davani

Sie sind Raucher? Manchmal gerne, oft unfreiwillig? Egal, ob in der Kaffeepause, bei einem angeregten Gespräch oder nach dem Essen, die Zigarette gehört einfach dazu. Zum Stressabbau, zur Entspannung und zur Belohnung. Rauchen ist nicht mehr Ihre freie Entscheidung, sondern zu einem automatisierten, unbewussten Programm geworden. Sie wollen Ihre Freiheit zurück? mehr…

Tom! Striewisch

Kamera, Objektiv, Zubehör, Belichtung, Bildgestaltung und -bearbeitung: Leicht verständlich erklärt Tom! Striewisch alle Grundlagen und wichtigen Aspekte der analogen und digitalen Fotografie mehr…

Armin Fischer

Frauen sind eine Wissenschaft für sich. Fast jeder Mann fragt sich zuweilen, warum eine Frau in bestimmten Situationen so und nicht anders reagiert. Die Antworten auf die wichtigsten Fragen hat der Autor in hunderten Interviews aus Frauen herausgekitzelt. mehr…

Gunnar Cramer, Dag Furuholmen

Fühlen Sie sich auch oft gestresst, ausgepowert, von allen missverstanden, trauen Sie sich nichts mehr zu und fühlen sich manchmal deprimiert? Sie möchten diese Situation ändern, wissen nur nicht, wie? Werden Sie Ihr eigener Coach! Trainieren Sie Ihre Probleme einfach weg! mehr…

Sabine Seyffert

Stress ist heutzutage leider kein Phänomen, das nur Erwachsene betrifft. Immer mehr Kinder und immer Jüngere leiden darunter. Neue Eindrücke und ein straffer Alltag sorgen häufig dafür, dass Kinder zappelig sind oder schlecht einschlafen. In diesen Momenten ist es wichtig, ihnen Ruhe und Entspannung zu schenken. mehr…

Arnd Zeigler

Nach inzwischen drei sehr erfolgreichen Bänden, tritt Arnd Zeigler mit seinem vierten Buch wieder kräftig nach: „Keiner verliert ungern“ enthält über 1.000 neue Weisheiten, Ausfälle, Geistesblitze, sprachliche Abgründe und Sinnsprüche aus dem Mund von Fußballstars, Trainern, Funktionären oder Reportern. mehr…

Hedwig Lerchenmüller-Hilse, Jürgen Hilse

Davor haben viele Eltern Angst: Die Kinder sitzen alleine am Computer, werden süchtig nach brutalen Spielen, isolieren sich und nehmen am Leben immer weniger teil. Verbote helfen da oft wenig. mehr…

Dr. med. Peter Voitl

Bei kranken Kindern sind Eltern oft unsicher, was zu tun ist. Soll man bei Fieber, Hautauschlag oder Bauchschmerzen immer direkt zum Arzt? Der Kinderarzt Dr. Peter Voitl bietet mit seinem Nachschlagewerk kompetenten Rat und Hilfe für besorgte Eltern. mehr…

Uwe Gremmers

Als Führungskraft, egal in welcher Ebene, gilt es, die eigenen Mitarbeiter optimal zu lenken und effizient einzusetzen. Der Erfolgs-Coach Uwe Gremmers erklärt Schritt für Schritt, wie neue Führungskräfte erfolgreich arbeiten. Dieses Buch macht aus Newcomern gute Chefs. mehr…

Michael Handwerk

„Yes, we can!“ – Ja, wir können es schaffen! Diese berühmte Kernbotschaft hat Barack Obama während seines Wahlkampfes so überzeugend mit Blicken, Körpersprache und Worten präsentiert, das bald jeder diesen Slogan kannte. Auch Alexander von Humboldt oder Marcus Tullius Cicero schafften es mit gekonnter Redekunst während ihrer Zeit zu überzeugen. Was ist ihr Geheimnis? Und wie können Sie mit Ihrem Vortrag begeistern? mehr…

Yvonne Joosten

Sie suchen einen passenden Spruch für eine Rede oder eine Glückwunschkarte? Ihnen fehlt ein Zitat für einen Eintrag ins Gästebuch oder eine Hochzeitszeitung? In diesem interessanten Ratgeber werden Sie garantiert fündig! mehr…

Yvonne Joosten

Eine gute Rede bei einer Hochzeit zu halten, fällt vielen gar nicht so leicht. Nicht jeder ist der geborene Redner. Eine schöne runde Rede soll es sein – nicht zu kühl und nicht zu überschwänglich. Und vor allem nicht zu langweilig. Dieser Ratgeber sorgt dafür, dass Ihre Rede sehr viel Beifall erhält. mehr…

Karin Leppin, Konar Mutafoglu

Mehr als die Hälfte aller Existenzgründer in Deutschland gründen nebenbei. Sie bauen eine Existenz auf ohne gleich den Job aufzugeben oder Familie oder Studium zu vernachlässigen. Dieses Buch zeigt, wie es andere geschafft haben und wie man selber den Balance-Akt zwischen Gründung, Job und Familie meistert. Checklisten und Übungen helfen, typische Fallstricke zu umgehen. mehr…

Gerhard Lech

Sie wollen Ihr Skatspiel verbessern? Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie. Mit systematisch aufgebauten Spielvarianten wird Ihr Lernerfolg im Skat enorm gesteigert. mehr…

Dieter J. Zittlau

Bei Begrüßungen, auf Partys, bei Geschäftsessen oder im Internet beim Chatten: In vielen privaten und beruflichen Situationen ist Small Talk unvermeidlich. Doch wie führe ich solche Gespräche, ohne oberflächlich zu wirken oder gar peinliche Pausen entstehen zu lassen? Dieser Ratgeber zeigt, wie Sie ein charmanter und kluger Gesprächspartner werden. Denn: Small Talk lässt sich erlernen! mehr…

Hugo Kastner

So macht Lernen Spaß: Durch Spielen! Denn Spielen ist nicht nur Zeitvertreib, sondern hilft beim Üben, Vertiefen und Anwenden von Erlerntem oder fördert soziale und kommunikative Fähigkeiten. Das Spiel ist dem Lehrer, dem Erzieher und den Eltern dabei eine Hilfe. mehr…

Ursula Oppolzer

Eine wichtige Klausur steht an, aber die Vokabel wollen einfach nicht in Ihren Kopf? Sie schreiben an einem Aufsatz, aber eine Blockade hemmt Ihren Schreibfluss? Sie sind müde und lassen sich durch Freunde oder den Fernseher vom Lernen ablenken? mehr…

Annerose Sieck

Von einer Minute auf die andere ist alles anders. Ein geliebter Mensch ist gestorben. Nie wieder wird der Partner zuhören, nie wieder wird man mit dem Freund gemeinsam essen, nie wieder wird das Kinderlachen das Haus erfüllen, nie wieder wird man den Eltern eine kleine Freude machen können. Die Endgültigkeit des Todes löst starke Gefühle aus – nicht nur Trauer und Leid, auch Angst und eine bis dahin unbekannte Leere. mehr…

Svenja Hofert, Uta Nommensen

Nur ein knappes Viertel der Frauen kehrt nach der Elternzeit in die alte Firma zurück, die meisten suchen sich etwas anderes und starten neu durch. Bei Männern ist es fast genauso. Nach der beruflichen Pause suchen viele einen neuen Wiedereinstieg. Doch was bin ich für ein Job-Typ? Welche Berufe kommen infrage, was kann ich verdienen und wo kann ich mich weiterbilden? mehr…

Siegfried Tesche

James Bond ist die erfolgreichste Kinoserie der Welt. Und Siegfried Tesche ist der größte Bond-Experte. mehr…